UNA IMAGEN UNA EMOCIÓN
UNA IMAGEN UNA EMOCIÓN
UNA IMAGEN UNA EMOCIÓN
UNA IMAGEN UNA EMOCIÓN
Esta actividad consistía en que, cada uno de los chicos que venimos a hospital de día, hiciéramos fotografías de nuestro entorno y las relacionáramos con la emoción que queríamos transmitir con esa imagen. Os dejamos una muestra de algunas de ellas.
MI MEJOR VERSIÓN
MI MEJOR VERSIÓN
MI MEJOR VERSIÓN
MI MEJOR VERSIÓN
MI MEJOR VERSIÓN
MI MEJOR VERSIÓN
MI MEJOR VERSIÓN
Hola de nuevo, hoy en Hospital de día hemos realizado una actividad muy chula. Teníamos que elaborar un disco con su portada y sus canciones, su cara A y su cara B, en el cual el disco eramos nosotros y los títulos de lascanciones nuestras cualidades, nuestros miedos, las cosas que quiero cambiar...
Esperemos que os gusten
Armadura de quita y pon
En el hospital de día me recomendaron que leyera este libro: El Caballero de la Armadura Oxidada. Pensaron que sería una buena lectura para mi; y así fue.
Os voy a contar de que va el libro:
El protagonista, un caballero deslumbrado por el brillo de su armadura, a pesar de ser bueno, generoso y amoroso, no consigue comprender y valorar con profundidad las cosas que suceden a su alrededor. Su armadura se va oxidando hasta que deja de brillar y no puede quitársela.
Prisionero de sí mismo, emprende entonces un viaje al final del cual, gracias a la ayuda de diversos personajes, logra sacarse la armadura. Este libro nos enseña, de una forma muy amena, que debemos liberarnos de las barreras que nos impiden conocernos y amarnos a nosotros mismos para poder ser capaces de dar y recibir amor.
Mientras leía el libro, fui subrayando frases con las que me sentía identificada ( fueron bastantes, la verdad). Al terminar el libro, estuvimos analizando las frases que habia señalado y viendo que relación tenían conmigo con un objetivo: que me diera cuenta de que yo llevaba una armadura como la del caballero y que pensara en que me beneficiaría si me la quitara( en sentido metafórico, claro).
En ese momento, yo seguía viendo que mi armadura me proporcionaba más ganancias que pérdidas, pero, una noche, me desperté de madrugada, y reflexionando sobre el tema me di cuenta de que estaba equivocada.
Sé que la armadura no me la voy a quitar por completo, y sé que va a ser un proceso lento y difícil, pero,como me dijeron en el hospital de día, puedo llevar una armadura de quita y pon. Una armadura que yo pueda ponerme con gente que creo que puede perjudicarme y quitármela cuando esté con gente con la que me siento a gusto.
SRR
MUSICARTE
En el hospital de día hemos empezado un grupo nuevo en el que hay chicos con distintos problemas. En este curso vamos a hacer una actividad llamada ''Musicarte'' que trata de expresar las emociones a través de la música y el arte.
-El primer día hablamos sobre por qué estabamos aquí y sobre nuestros gustos musicales y redes sociales
-El segundo día hablamos sobre la diferencia entre ''emociones'' y ''sentimientos'' y sobre que nos trasmitia cierta música
-El tercer día hicimos juegos para conocer a los compañeros y una actividad en la que nos teníamos que inventar una historia a partir de una imagen.
El próximo día más y mejor.
El elefante encadenado
Cuando yo era chico me encantaban los circos, y lo que más me gustaba de los circos eran los animales. También a mí como a otros, después me enteré, me llamaba la atención el elefante. Durante la función, la enorme bestia hacia despliegue de su tamaño, peso y fuerza descomunal... pero después de su actuación y hasta un rato antes de volver al escenario, el elefante quedaba sujeto solamento por una cadena que aprisionaba una de sus patas clavada a una pequeña estaca clavada en el suelo. Sin embargo, la estaca era solo un minúsculo pedazo de madera apenas enterrado unos centímetros en la tierra. Y aunque la cadena era gruesa y poderosa me parecía obvio que ese animal capaz de arrancar un árbol de cuajo con su propia fuerza, podría, con facilidad, arrancar la estaca y huir. El misterio es evidente: ¿Qué lo mantiene entonces?¿Por qué no huye?
Cuando tenía 5 o 6 años yo todavía no creía en la sabiduría de los grandes. Pregunté entonces a algún maestro, a algún padre, o algún tío por el misterio del elefante. Alguno de ellos me explicó que el elefante no se escapaba porque estaba amaestrado. Hice entonces la pregunta obvia:-Si está amaestrado, ¿por qué lo encadenan? No recuerdo haber recibido ninguna respuesta coherente. Con el tiempo me olvide del misterio del elefante y la estaca... y sólo lo recordaba cuando me encontraba con otros que también se habían hecho la misma pregunta.
Hace algunos años descubrí que por suerte para mí alguien había sido lo bastante sabio como para encontrar la respuesta: El elefante del no se escapa porque ha estado atado a una estaca parecida desde muy, muy pequeño. Cerré los ojos y me imaginé al pequeño recién nacido sujeto a la estaca. Estoy seguro de que en aquel momento el elefantito empujó, tiró, sudó tratando de soltarse. Y a pesar de todo su esfuerzo, no pudo. La estaca era ciertamente muy fuerte para él. Juraría que se durmió agotado , y que al día siguiente volvió a probar, y también al otro y al que le seguía... Hasta que un día, un terrible día para su historia, el animal aceptó su impotencia y se resignó a su destino.
Este elefante enorme y poderoso, que vemos en el circo, no se escapa porque cree -pobre- que NO PUEDE. Él tiene registro y recuerdo de su importencia, de aquella impotencia que sintió poco después de nacer. Y lo peor es que jamás se ha vuelto a cuestionar seriamente ese registro. Jamás...jamás... intentó poner a prueba su fuerza otra vez.
REFLEXIONES:
"Cuando tenemos un problema y no podemos afrontarlo, nos damos por vencidos muy rápido. Entonces, cuando adquirimos las capacidades para resolverlo, hemos tirado la toalla y nos encadenamos y no lo intentamos porque creemos que no lo podemos hacer."
F.N.O.
"Aunque las cosas no salgan a la primera, nunca deberíamos dejar de intentarlo porque con el tiempo, adquirimos cualidades y experiencias que nos hacen afrontar mejor los problemas"
L.T.G.R.
" No somos conscientes de la fuerza que tenemos, hasta que alguien o algo (o nosotros mismos) lo comprobamos. Nunca hay que tirar la toalla, aunque ya no puedas más, entonces, para, respira y repitete por lo que estás luchando ya sea libertad, por la felicidad y luego sigue luchando."
N.C.O.
SIERRATERAPIA
El Martes pasado, dia 17, estuvimos de excursión en el Parque Natural de la Sierra de Andújar. Fue una gran experiencia en la que aprendimos sobre la naturaleza y sus características.
Nuestro objetivo en la excursión fue aprender a respetar la naturaleza, integrandonos con los compañeros, escapando de la rutina y dejando los problemas a un lado para divertirnos y disfrutar el momento.
Opinión del grupo:
-Fue una experiencia tranquila ,ya que estuve muy agusto con mis comprañeros; me gustaria repetir, pero me costó andar tanto.
-Pude olvidarme de lo que me preocupaba y disfrutar el día con mis amigos.
-A pesar del cansancio de la caminata, estuve agusto con mis compañeros, fue todo muy bien.
-Me divertí mucho y me di cuenta que la gente que tengo a mi alrededor son de confianza y que existe más gente a parte de mi pandilla.
-Fue una gran experiencia con mis compañeros, me lo pasé muy bien, volvería a repetir.
-Fue un dia muy bueno, ya que me lo pase bien y estuve muy agusto con los compañeros y los profesionales. Charlamos muchas cosas, compartimos mucho y vi a gente que hacia tiempo que no veía y por mi parte volvería a ir.
Esperamos tener el año que viene una excursión igual de divertida.
CAMISETAS POR NAVIDAD
Hoy era el día del sorteo de la lotería de Navidad, y como en el Hospital le damos mucho valor a otras cosas en la vida, hemos pasado una mañana decorando unas camisetas donde no ha faltado una sonrisa 
. Aquí os dejamos el resultado.
FELIZ NAVIDAD A TODOS !!!!
