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MUSICARTE

MUSICARTE

En el hospital de día hemos empezado un grupo nuevo en el que hay chicos con distintos problemas. En este curso vamos a hacer una actividad llamada ''Musicarte'' que trata de expresar las emociones a través de la música y el arte.

-El primer día hablamos sobre por qué estabamos aquí y sobre nuestros gustos musicales y redes sociales

-El segundo día hablamos sobre la diferencia entre ''emociones'' y ''sentimientos'' y sobre que nos trasmitia cierta música

-El tercer día hicimos juegos para conocer a los compañeros y una actividad en la que nos teníamos que inventar una historia a partir de una imagen.

 

El próximo día más y mejor.

El elefante encadenado

El elefante encadenado

Cuando yo era chico me encantaban los circos, y lo que más me gustaba de los circos eran los animales. También a mí como a otros, después me enteré, me llamaba la atención el elefante. Durante la función, la enorme bestia hacia despliegue de su tamaño, peso y fuerza descomunal... pero después de su actuación y hasta un rato antes de volver al escenario, el elefante quedaba sujeto solamento por una cadena que aprisionaba una de sus patas clavada a una pequeña estaca clavada en el suelo. Sin embargo, la estaca era solo un minúsculo pedazo de madera apenas enterrado unos centímetros en la tierra. Y aunque la cadena era gruesa y poderosa me parecía obvio que ese animal capaz de arrancar un árbol de cuajo con su propia fuerza, podría, con facilidad, arrancar la estaca y huir. El misterio es evidente: ¿Qué lo mantiene entonces?¿Por qué no huye?

Cuando tenía 5 o 6 años yo todavía no creía en la sabiduría de los grandes. Pregunté entonces a algún maestro, a algún padre, o algún tío por el misterio del elefante. Alguno de ellos me explicó que el elefante no se escapaba porque estaba amaestrado. Hice entonces la pregunta obvia:-Si está amaestrado, ¿por qué lo encadenan? No recuerdo haber recibido ninguna respuesta coherente. Con el tiempo me olvide del misterio del elefante y la estaca... y sólo lo recordaba cuando me encontraba con otros que también se habían hecho la misma pregunta.

Hace algunos años descubrí que por suerte para mí alguien había sido lo bastante sabio como para encontrar la respuesta: El elefante del no se escapa porque ha estado atado a una estaca parecida desde muy, muy pequeño. Cerré los ojos y me imaginé al pequeño recién nacido sujeto a la estaca. Estoy seguro de que en aquel momento el elefantito empujó, tiró, sudó tratando de soltarse. Y a pesar de todo su esfuerzo, no pudo. La estaca era ciertamente muy fuerte para él. Juraría que se durmió agotado , y que al día siguiente volvió a probar, y también al otro y al que le seguía... Hasta que un día, un terrible día para su historia, el animal aceptó su impotencia y se resignó a su destino.

Este elefante enorme y poderoso, que vemos en el circo, no se escapa porque cree -pobre- que NO PUEDE. Él tiene registro y recuerdo de su importencia, de aquella impotencia que sintió poco después de nacer. Y lo peor es que jamás se ha vuelto a cuestionar seriamente ese registro. Jamás...jamás... intentó poner a prueba su fuerza otra vez.

 

REFLEXIONES:

"Cuando tenemos un problema y no podemos afrontarlo, nos damos por vencidos muy rápido. Entonces, cuando adquirimos las capacidades para resolverlo, hemos tirado la toalla y nos encadenamos y no lo intentamos porque creemos que no lo podemos hacer." 

                                                                              F.N.O.

"Aunque las cosas no salgan a la primera, nunca deberíamos dejar de intentarlo porque con el tiempo, adquirimos cualidades y experiencias que nos hacen afrontar mejor los problemas"

                                                                                      L.T.G.R.

" No somos conscientes de la fuerza que tenemos, hasta que alguien o algo (o nosotros mismos) lo comprobamos. Nunca hay que tirar la toalla, aunque ya no puedas más, entonces, para, respira y repitete por lo que estás luchando ya sea libertad, por la felicidad y luego sigue luchando."

                                                                                          N.C.O.

SIERRATERAPIA

SIERRATERAPIA

El Martes pasado, dia 17, estuvimos de excursión en el Parque Natural de la Sierra de Andújar. Fue una gran experiencia en la que aprendimos sobre la naturaleza y sus características.

Nuestro objetivo en la excursión fue aprender a respetar la naturaleza, integrandonos con los compañeros, escapando de la rutina y dejando los problemas a un lado para divertirnos y disfrutar el momento. 

Opinión del grupo:                                                                                            

-Fue una experiencia tranquila ,ya que estuve muy agusto con mis comprañeros; me gustaria repetir, pero me costó andar tanto.

-Pude olvidarme de lo que me preocupaba y disfrutar el día con mis amigos.

-A pesar del cansancio de la caminata, estuve agusto con mis compañeros, fue todo muy bien.

-Me divertí mucho y me di cuenta que la gente que tengo a mi alrededor son de confianza y que existe más gente a parte de mi pandilla.

-Fue una gran experiencia con mis compañeros, me lo pasé muy bien, volvería a repetir.

-Fue un dia muy bueno, ya que me lo pase bien y estuve muy agusto con los compañeros y los profesionales. Charlamos muchas cosas, compartimos mucho y vi a gente que hacia tiempo que no veía y por mi parte volvería a ir. 

 

Esperamos tener el año que viene una excursión igual de divertida.

 

 

CAMISETAS POR NAVIDAD

Hoy era el día del sorteo de la lotería de Navidad, y como en el Hospital le damos mucho valor a otras cosas en la vida, hemos pasado una mañana decorando unas camisetas donde no ha faltado una sonrisa Todo bien. Aquí os dejamos el resultado.

FELIZ NAVIDAD A TODOS !!!!

UNA CARTA DIFERENTE

UNA CARTA DIFERENTE

 En un pueblo muy frío, llamado Snowfall, a los pies de una enorme montaña nevada en la que siempre había niebla en el pico más alto, vivían muchas familias ansiosas por la navidad. Durante todo el año los habitantes preparaban muy ilusionados esta fiesta. Pero hubo un año en el que Santa Claus no pasó por las casas para regalar todo lo que habían pedido. La gente extrañada se preguntaba qué había pasado, todos pendientes de su árbol de navidad por si al fín recibían los regalos que todos habían pedido, pero no aparecía nada.
 El alcalde convocó una reunión para comunicar a todos los habitantes del pueblo que había recibido una carta de Santa Claus que decía así:

   "Hola, queridos habitantes de Snowfall. Escribo esta carta para comuicar que estoy muy decepcionado con vuestras cartas y en consecuencia no recibiréis ningún regalo. Santa".
 
 Todo el mundo se quedó callado y se fueron a sus casas muy enfadados.
 Los habitantes para demostrar su enfado quitaron los adornos relacionados que habían en las calles del pueblo y en sus casas.
 Pero había una chica que no había mandado su carta todavía por miedo, y que podría ser la llave del problema.
 Entonces se dirigió al Ayuntamiento para hablar con el alcalde y mostrarle su carta.

   "Querido Santa Claus, sé que hace mucho tiempo que no te escribo. He estado pensando en por qué no te escribía y me he dado cuenta de que he perdido la ilusión por la navidad. Estoy cansada de pedir cosas materiales, porque realmente no las necesito. Así que he redactado una lista con las cosas realmente importantes:
 - Me gustaría pasar más tiempo con mis padres y tener su apoyo y antención.
 - Necesitaría más confianza en mí misma y apartar la opinión de los demás.
 - Sentirme aceptada.
 - Aprender a esconder a no esconder mi verdadero yo por miedo.
 - Aprender a ser más positiva.
 - Ponerle ilusión a las cosas que hago.
 - Sentirme querida por las personas que me importan.
 - Saber valorarme más.
 Me gustaría que este año mis deseos se hiciesen realidad, yo me comprometo a poner de mi parte para que se cumplan. Con cariño, Anne".

 El alcalde entonces se dió cuenta del gran error cometido por todos los habitantes de Snowfall, les pidió a todos que escribiesen la verdadera carta con sus deseos más profundos.

 

A. CH. R.
I. A. S.
P. C. R.

 

habilidades para la vida

habilidades para la vida

Hoy en la sesión de grupo del hospital de día hemos hablado sobre las habilidades para la vida y entre todos hemos sacado la conclusión de que las habilidades son un conjunto de cosas esenciales para llevar una vida mejor,que nos ayuda a tomar decisiones correctas para nosotros, a relacionarnos mejor con los demás, a expresar mejor las emociones y nos ayuda a tener una confianza en nosotros mismos y una vida plena.

Estas habilidades se pueden mejorar trabajándolas y si no podemos nosotros mismos deberíamos pedir ayuda a los demás.

En el hospital de día nos ayudan a mejorar las habilidades que más nos cuestan, a reflexionar, a tomar decisiones adecuadas, a sentirnos mejor con nosotros mismos, a tener cosas claras de la vida.

Fdo: todos los chicos de la USMIJ.

FIESTA 2015

FIESTA 2015

Un año más hemos celebrado nuestra fiesta, donde los chicos que asisten al Hospital de Día de la USMIJ nos muestran la parte más creativa y lúdica de su tratamiento.

En primer lugar pudimos disfrutar de Taller de Guión Cinematográfico, viendo el resultado del rodaje de La Central del Sketch, que como en años anteriores consiguieron hacernos reir con sus grandes ideas dirigidas por su monitor Juan Antonio.

 El Taller de Teatro, con su monitora Noelia, contó este año con un gran número de chicos que de forma muy divertida escenificaban diálogos entre militares con mucho humor e ironía; a pesar de estar muy nerviosos lo hicieron fenomenal y recibieron muchos aplausos de sus familiares y los profesionales asistentes.

Y pudimos disfrutar de ver 9 óleos muy originales y variados pintados por los chicos que participan del Taller de Pintura.

Los profesionales de USMIJ creemos en la importancia de llevar a cabo este tipo de actividades un año tras otro como herramientas terapéuticas de gran potencia dentro del tratamiento intensivo que reciben los chicos que asisten a Hospital de Día, trabajando objetivos tan importantes como las relaciones interpersonales, la motivación al cambio y un buen manejo del tiempo libre entre otros.

Muchas gracias a todos, el próximo año más.

Héroe a la fuga

Héroe a la fuga

Era un hombre que lo engañaron y lo vendieron por dinero metieron en la cárcel sin motivo,intento decir a la policía que no hizo nada pero no le creyeron,paso dias, meses, años intento muchas veces escapar pero no pudo, pero en el último logro salir pero le persiguió la policía,en las afueras de la ciudad encontró a un amigo de su infancia que le dejo un piso franco que pudo comprar co dinero,paso dias desde que la policía le perseguía pero por su rostro nuestro protagonista se dió cuenta de que el era el que lo vendió y tenía u cuchillo con intención de matarle,le distrajo y cogió el cuchillo y lo mató quedándose con el piso franco,salio un momento a coger el coche del examigo a que le diera el fresco pero todavía la policía no se olvidó de él paso recorriendo las Vegas hasta que los despisto por una uníca razón para impartirjusticia y por la mujer que amaba.

P.J.T.C.

EL HOSPITAL RICO

EL HOSPITAL RICO

Esta historia va sobre un hospital que era muy  grande pero donde estaba, había muchos enfermo pero un día el médico se le ocurrió una idea fue por todo el mundo en globo recaudando dinero compró medicamentos y se los dió a todos los enfermos y se fueron curando. Como tenía mucho dinero se los dió a los pobres.

H.O.G

 

El amor vuela.

El amor vuela.

Había una vez un cangrejo y una medusa que querían casarse por que estaban muy enamorados y querían casarse para que viesen sus caracteres del amor y después se separaron y no se vieron jamas se vieron por que se murió la medusa por desgracia y se fué el cangrejo con otra y todo fue bién por que el cangrejo perdió la otra pero lo reconoció y juntos estuvieron y no se separaron y tuvieron un hijo llamado cangremedusa y ese cangremedusa se hechó novia y felices para siempre...

P.B.J

El reloj que se rompió

El reloj que se rompió

Había una vez  un reloj que era de muñeca y se rompió porque se cayó al suelo. El dueño del reloj se enfadó porque quería mucho el reloj.

J.L. M.V.R.

 

LA MADRE QUE NO SABÍA COCINAR

Erase una vez una madre que tenía tres hijos y no sabía que hacer de comer. Entonces miró en internet, eligió una receta, la cocinó y les encantó.

 

L.M.R.

 

 

 

 

La ciudad enferma

La ciudad enferma

Había una vez mucha gente enferma,y,como estaban enfermos,no sabían qué hacer.Uno de ellos estabqa pensando,pensando y pensando,hasta que pensó en una solución:construir una farmacia.Llamó a los demás y terminaron de construir la farmacia,pero aún estaban enfermos.Pensaron que podían construir una cruz(+)encima para que todos supieran que es la farmacia,la pintaron de verde y terminaron.Todavía estaban enfermos.Pensaron que uno de ellos podía irse a buscar algo.Esa persona encontró una pastilla,pero sólo una.Con una sola pastilla,no se podían curar todos,y esa persona pensó que la podría plantar.Se lo dijo a todos,y aceptaron la idea.Plantaron la pastilla y,al día siguiente,salió un árbol con pastillas.Todos cogieron una para cada uno,y se las comieron.Se curaron todos,y la pastilla que sobraba,la plantaron por si acaso,uno se ponía enfermo.

J.F.C.

Miercoles de deportes

El deporte es una actividad fisica ejercida como juego o competicion cuya practica

requiere entrenamiento y seguimiento de unas normas.

El deporte tiene unos beneficios:

Fisicos:

  • aumenta la resistencia muscular y capacidad respiratoria
  • evita el sedentarismo             
  • ayuda a prevenir la obesidad
  • mejora la salud en general

Psicologicos:

  • mejora el sueño
  • aumenta la autoestima
  • produce sensación de bienestar
  • es un buen metodo para relacionarse con gente y a sentirse integrado
  • mejora la concrentacion
  • es una alternativa sana de ocio
  • fomenta el trabajo en equipo

 

y por todo estos beneficios hemos hecho una nueva actividad "miercoles de deporte¨:

Venimos al hospital de dia a las 10, esperamos a que venga todo el grupo, cuando estamos todos nos marchamos y vamos a la parada de autobus, lo cogemos, nos montamos todos juntos y empezamos a charlar y a ver el paisaje,llegamos al pabellon de la Fuentezuelas, entramos nos sentamos todos juntos y nuestra monitora Lucia nos empieza a recomendar juegos que podemos hacer, como por ejemplo:

Futbol, el pañuelo,el guardaespaldas, vampiro, sangre, el rio, el 1-2-3.

Una vez que terminamos los juegos, nos sentamos en circulo y nos ponemos a charlar de como nos hemos sentido:

¨Me ha encantado¨

¨Me ha parecido bien¨

¨Me he sentido bien¨

¨No me he sentido apartado¨

¨Me he sentido feliz¨

Con un saludo de todos esperemos que os haya gustado y os haya dejado con una sonrrisa... con esto y un bizcocho hasta mañana a las ocho.

Fin