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HOY QUIERO DAROS LAS GRACIAS PAPÁS.

HOY 	QUIERO DAROS LAS GRACIAS PAPÁS.



Esta historia empezó ya hace unos 18 años casi. Soy una chica adoptada desde que tenia 9 días. Tuve la mejor infancia que puede soñar cualquier criatura, unos padres que me idolatraban, una familia que se desvivían por el recién miembro llegado a la familia. Recuerdo tantas noches en las que mi madre o mi padre me arroparon o venían solo para desearme buenos sueños estuvieron a mi lado siempre apoyándome. Encontraba sus brazos cuando necesitaba cariño, sus besos cuando necesitaba amor, pero fui creciendo y desviándome en la vida ya sabéis malas compañías.. Y todo lo construido durante tantos años, empezó a desmoronarse en apenas meses, todo lo que nos unía. Empecé a verlos como enemigos, como que si no me dejaban hasta cierta hora era porque solo querían controlarme, sentía vergüenza cuando mi padre iba a recogerme para que no subiera sola a casa.Pero la cosa fue cada vez empeorando más, los despreciaba porque cada vez que me ponían limites les decía que ellos no eran mis padres. He escuchado tantas veces a mi madre llorando metida en su cuarto y hoy me dado cuenta de todo el daño que les hice, con 15 años me quedé embarazada y la cosa con mi expareja no salio bien. Ellos fueron los únicos que me apoyaron a mí y al que hoy es mi hijo.
Me he intentado quitar la vida como 4 o 5 veces y ¿ sabéis cuando abría los ojos en la cama del hospital a quien veía.. ?, los veía a ellos. Sin haberme tenido biológicamente han estado conmigo en lo bueno, lo malo, y lo peor. Sé que el daño echo no se puede reparar, pero solo tengo clara una cosa que yo solo espero que mi hijo tenga conmigo la misma madre y el mismo padre que he tenido yo, porque gracias a ellos he podido sacarme mis estudios y quieren a mi hijo más que a su propia vida y lo tratan como si fuera su hijo. Yo me di cuenta de mis errores cuando me ví ingresada en la planta de salud mental y me faltaron los besos y los abrazos que tantas veces rechacé de ellos. Espero que mi experiencia sirva a quien este pasando por la situación que yo pase.. Porque la vida es una y solo nosotros elegimos nuestro destino.



CONCLUSION TALLERES: NO PUEDO

 

EL ELEFANTE ENCADENADO. 

Jorge Bucay

Cuando yo era chico me encantaban los circos, y lo que más me gustaba de los circos eran los animales. También a mí como a otros, después me enteré, me llamaba la atención el elefante. Durante la función, la enrome bestia hacia despliegue de su tamaño, peso y fuerza descomunal... pero después de su actuación y hasta un rato antes de volver al escenario, el elefante quedaba sujeto solamente por una cadena que aprisionaba una de sus patas clavada a una pequeña estaca clavada en el suelo. Sin embargo, la estaca era solo un minúsculo pedazo de madera apenas enterrado unos centímetros en la tierra. Y aunque la cadena era gruesa y poderosa me parecía obvio que ese animal capaz de arrancar un árbol de cuajo con su propia fuerza, podría, con facilidad, arrancar la estaca y huir. El misterio es evidente: ¿Qué lo mantiene entonces? ¿Por qué no huye?

Cuando tenía 5 o 6 años yo todavía no creía en la sabiduría de los grandes. Pregunté entonces a algún maestro, a algún padre, o a algún tío por el misterio del elefante. Alguno de ellos me explicó que el elefante no se escapaba porque estaba amaestrado. Hice entonces la pregunta obvia: -Si está amaestrado, ¿por qué lo encadenan? No recuerdo haber recibido ninguna respuesta coherente. Con el tiempo me olvide del misterio del elefante y la estaca... y sólo lo recordaba cuando me encontraba con otros que también se habían hecho la misma pregunta.

Hace algunos años descubrí que por suerte para mí alguien había sido lo bastante sabio como para encontrar la respuesta: El elefante del circo no se escapa porque ha estado atado a una estaca parecida desde muy, muy pequeño. Cerré los ojos y me imaginé al pequeño recién nacido sujeto a la estaca. Estoy seguro de que en aquel momento el elefantito empujó, tiró, sudó, tratando de soltarse. Y a pesar de todo su esfuerzo, no pudo. La estaca era ciertamente muy fuerte para él. Juraría que se durmió agotado, y que al día siguiente volvió a probar, y también al otro y al que le seguía... Hasta que un día, un terrible día para su historia, el animal aceptó su impotencia y se resignó a su destino. 

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La lectura de este cuento, nos sirve de guía en la dinámica grupal, para trabajar y reflexionar con ellos   sobre las dificultades que tienen y que mantienen su estado de "malestar" ,entre otros problemas. Se les invita a pensar sobre, como con frecuencia no intentan  cambiar su situación, en función de las propias  experiencias pasadas, sin cuestionarse, si realmene es posible. Otras veces, las excusas parecen ser la base de su actitud e inmovilidad.

CONCLUSIONES:

Ante el fracaso, error o frustración, actuamos diciendo NO PUEDO.

Ejemplo:

  • Se me dió mal el colegio el año pasado, este año pienso que no puedo sacarme el curso.
  • No puedo sacar la nota que me gustaria y tendría que tener, si regreso ahora, despues de haber faltado durante tiempo al instituto, .

Es más facil conformarse y no buscar otras opciones. Al decir NO PUEDO, freno mis opciones, no doy alternativa a ¿cómo puedo lograrlo?.

A veces NO PODER, no depende sólo de nosotros, sino que las circunstancias o personas nos impiden hacer aquello que quisierámos llevar a cabo.

  • Siempre he dependido de mi padre y ahora no tengo libertad para hacer lo que quiera los fines de semana y pienso NO PUEDO hacer lo que quiera y va a ser siempre así hasta que me vaya de casa.

No puedo significa inmobilismo y es diferente a TENER DIFICULTADES. Tener dificultades nos provoca impotencia y desazón. Si tomamos conciencia de las dificultades, ya no estamos quietos, hemos dado el primer paso para avanzar hacia el PUEDO.

Muchas veces, NO PUEDO es la excusa para el NO QUIERO, al igual que decir NO SE HACERLO.

Ejemplos:

  • Cuando mi madre me manda a hacer una tarea y le digo que no puedo, pero lo que me ocurre es que no quiero.

Usamos las excusas en muchas situaciones:

  • Ya lo intenté muchas veces
  • Mejor no hago nada, no va a funcionar
  • Siempre lo hemos hecho así
  • No puedo
  • No tengo tiempo
  • No conozco a nadie

Las utilizamos con nosotros mismos, y con los demás. Buscamos entre algunas de nuestras excusas y mostramos algunas de ellas.

  1. Cuando estoy enfadado y me preguntan mis padres, digo "Me duele la cabeza". En realidad, no quiero que me "cansineen" preguntando que me pasa.
  2. Cuando mis amigas me llaman para salir yo les digo que no puedo porque estoy estudiando o porque me voy a algún sitio con mis padres. En realidad, no me siento cómoda con ellas y no me divierto.
  3. Cuando voy a comer un poco fuera de lo normal, sé que no puedo hacerlo pero me digo a mí misma, "sí por una vez no pasa nada".
  4. Cuando le contesto mal a mis padres, con mal genio, me excuso diciendo:"yo tengo este temperamento y no puedo cambiar".

Al poner una excusa se gana y se pierde algo, quizás, a corto plazo se gana (beneficios de la excusa), a largo se pierde (pérdidas de la excusa).

10/02/2011.

CARTA AL DIRECTOR DE LA REVISTA DESCÚBRENOS

CARTA AL DIRECTOR DE LA REVISTA DESCÚBRENOS


Señor/a director/a,

Le escribo para felicitarle por sus revistas. Fue una iniciativa fantástica y cumplen una labor educativa y cultural estupenda para niños, adultos y adolescentes, especialmente para estos últimos. Con sus revistas, al ser realizadas por adolescentes, son más comprensibles y adecuadas para los que las leen ya que aprenden conceptos importantes al ser los contenidos interesantes y fáciles de comprender.
Entre los apartados de la revista nos encontramos con salud, opinión, nuestros pueblos, lecturas, cocina fácil, cine, pasatiempos, etc. Aunque algunos apartados varían de una revista a otra, según mi punto de vista se deberían dejar unos apartados fijos e ir aumentando pero no quitarlos. El apartado salud por ejemplo, ha sido retirado en algunas revistas mientras que se podían haber hablando de muchos temas comenzando por ejemplo, por los tatuajes, los primeros auxilios, etc.
Un apartado fijo que veo muy bien es el de los pueblos, ya que hay muchos lugares cercanos de mucho interés cultural y que no se conocen. Con la sección de pasatiempos todos se entretienen y divierten.
Los chicos/as que participan en la revista, se sienten satisfechos al ver sus trabajos y actividades expuestas en una revista de modo que otros las puedan leer.
Quizás lo menos adecuado aunque muy útil hoy en día, es el diccionario para móviles, ya que aprenden a reducir palabras para escribir más en menos espacio, pero estamos entorpeciendo el aprendizaje de la ortografía, ya que muchos de ellos, llevan estos términos automáticamente a la escritura en apuntes.
Los apartados de lectura y cineforum son muy educativos y deberían recomendarse libros y películas en todas las revistas, ya que incitan a leer libros y a ver películas que para otros son interesantes. También es muy adecuado que los maestros y profesores lean esta parte para realizar cineforum.
Veo muy bien que los chicos/as hayan definido qué es salud mental para que los demás lo conozcan y se eviten los estereotipos.
El apartado cocina fácil también debería seguir, ya que con recetas fáciles van aprendiendo desde jóvenes a cocinar, con lo cual ese apartado no se debería perder.
También nos ayudan a conocer nuestras emociones con trabajos excelentes.
Poco a poco la revista debería comenzar a reproducirse y a aumentar su contenido, así tendrá más éxito y será más leída. Queda mucho camino, vais por la 6ª, pero esperemos ver pronto la revista en la imprenta y reproduciéndose por las plantas, e incluso por los colegios, así también podrían intercambiar información a través del foro.

M.J.M.

P.D. Si no conoces todavia esta revista, haz clic en el siguiente enlace para acceder a la misma, http://webs.ono.com/descubrenos. Espero que la difrutes.

Día 1 de diciembre. Día Mundial del SIDA

¿Qué sabes del sida?

 ¿Quieres comprobar lo que sabes sobre esta enfermedad? Te sugerimos que contestes al cuestionario siguiente y luego compruebes tus respuestas.

1. Se conmemora el 1 de Diciembre.                                                                         

V

F

2. El SIDA ha matado menos de 25 millones de personas en el mundo

V

F

3. El SIDA es una enfermedad crónica

V

F

4. VIH significa “Virus Inmunopaciente Humano”

V

F

5. SIDA significa  “Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida”

V

F

6. Se puede transmitir el VIH al compartir los instrumentos que se usan para los tatuajes, piercings, etc. 

V

F

7. El virus se encuentra en las secreciones genitales de los sujetos infectados.    

V

F

8. Se puede transmitir por compartir máquinas de afeitar

V

F

9. La transmisión puede ocurrir en el útero durante el parto

V

F

10. Las personas con SIDA no sufren discriminación.                                             

V

F

¿Has aprobado el test?

Soluciones: 1. V; 2. F; 3. V; 4. F; 5.V; 6. V; 7. V; 8. V; 9. V; 10. F 

 

Nuestra revista: DESCUBRENOS - Ya van seis

Nuestra revista: DESCUBRENOS - Ya van seis

Acabamos de subir a la red la revista que intentamos publicar cada trimestre en nuestra unidad. Aunque la edición que realizamos es exclusivamente digital, ya que la financiación se está haciendo de rogar, queremos desde aqui mostraros a través de ellas las colaboraciones y trabajos de los chicos y chicas que acuden a nuestro Hospital de día.

Ya llevamos seis números, y los artículos que en ella publicamos han sido trabajados y escritos por jóvenes adolescentes.

Os animamos desde este bLog a visitarlas e incluso esperamos vuestras opiniones para poder seguir mejorándola y hacerla más atractiva.

Este es el enlace que podeis visitar: http://webs.ono.com/descubrenos

 

La adolescencia

La adolescencia

Para abordar el tema, hemos utilizado una dinámica extraída de la Pagina de Educación de la Web del MEC para, tal como indican los objetivos de la misma, extraer en forma de juego lo esencial de un tema  y suscitar el debate sobre puntos de vista distintos.

Después de comentar, a modo de introducción del tema, algunas frases expresadas por algunos autores a lo largo de la historia, entre las que podemos citar:

Nuestros jóvenes de hoy en día aman el lujo, tienen pésimos modales y desdeñan la autoridad, muestran muy poco respeto por sus superiores y pierden el tiempo yendo de un lado para otro y están siempre dispuestos a contradecir a sus padres y tiranizar a sus maestros”. Sócrates, siglo IV A.C.

Nuestro mundo llegó a su punto crítico. Los hijos ya no escuchan a sus padres. El fin del mundo no puede estar muy lejos” Sacerdote egipcio Año 2000 A.C.

Esta juventud está malograda hasta el fondo del corazón. Los jóvenes son malhechores y ociosos. Ellos jamás serán como la juventud de antes. La juventud de hoy no será capaz de mantener nuestra cultura” Escrito en un vaso de arcilla descubierto en las ruinas de  Babilonia (actual Bagdad).

Muchos padres aguardan temerosos la adolescencia de sus hijos. Este período es considerado como una fase del desarrollo que hay que SOPORTAR y no que disfrutar, y que es preciso ENFRENTAR y no compartir ... Cuando para muchos padres puede ser una oportunidad de renovación, una etapa bonita de la vida”. Psicólogo inglés, “Vivir con adolescentes”.

Cuando yo tenía 14 años mi padre era tan tonto que apenas me era soportable el tenerle cerca. A los 21 me quedé asombrado de lo mucho que había aprendido durante los siete años anteriores”. Marc Twain.

Hemos repartido cinco cartas a cada participante. En las cartas cada uno tendrá que expresar en una frase sintética, o si lo prefiere, en un dibujo, lo que opina sobre el tema que se está tratando.

Una vez que todos han completado sus cinco cartas, con ideas distintas, se recogen y se barajan y se vuelven a repartir entre los participantes. Ahora estos, deberán de ordenarlas según sus preferencias en orden de importancia. A continuación por turnos, deberán irse desprendiendo de las cartas, comenzando por la que ha considerado menos importante y explicando a los demás los motivos que tiene para ello.

De esta dinámica extraemos estas conclusiones sobre la adolescencia:

CONCLUSIONES 

  • Tener más libertad que antes
  • Época de enamoramiento
  • Época de aprender
  • Inseguridad
  • Responsabilidades
  • Amistad
  • Grandes experiencias

 Igualmente han surgido muchas más ideas que definen claramente esta etapa:

  • Un proceso normal pero lleno de dificultades y problemas
  • Cabreo con los padres
  • Problemas
  • Pasar de “todo”
  • Época de empezar a ser vacilones
  • Desequilibrada porque unos días estás triste, otros, contenta ... etc
  • Proyectos a más largo plazo
  • Cambio en el trato hacia nosotros por parte de padres y familiares.
  • Rebeldía
  • Empezar a pensar en el futuro
  • Aburrimiento
  • Muchas confusiones
  • Que siempre lleve la razón
  • Capacidad de tomar decisiones por uno mismo
  • Baja autoestima
  • Etapa complicada
  • Época de cambio
  • Individual

En el cartel mostrado al comienzo de este artículo, los participantes han expuesto su propia definición sobre lo que opinan sobre la adolescencia y han mostrado, utilizando la técnica del collage, aquellos aspectos que configuran la personalidad de un adolescente. Como en la imagen adjunta, resulta díficil leer las definiciones elaboradas, las adjuntamos a continuación.

  • La adolescencia es una etapa de cambio, dependiendo de las decisiones que tomes, el cambio puede ser bueno o malo.
  • La adolescencia es una etapa complicada para los padres e hijos, prefieren estar con sus amigos o solos en vez de con sus padres. En mi opinión es malo para el adolescente porque pasa muchas confusiones y comete errores.
  • La adolescencia es una etapa normal pero llena de dificultades y sobre todo, de inseguridad y de rebeldía, aunque también se tienen ventajas como la capacidad de tomar decisiones por uno mismo y de vivir grandes experiencias, difíciles de olvidar.
  • Época de aprender:hay que aprender para ser alguien en la vida.
  • Etapa que a base de experiencias se gana tiempo en la vida (sabiduría). Mi punto de vista se debe confiar plenamente en los padres que te llevarán al camino más asertivo y ante todo tener unas buenas amistades. Es lo imprescindible en el transcurso de este tiempo.
  • Etapa en la que las personas están mas rebeldes, desobedientes y quieren más libertad de la que tienen; todo esto hace que tengan más problemas entre padres e hijos 

CONSUMO GUSTO

CONSUMO GUSTO

Hoy es el Día Mundial del Consumidor y aprovechando esta ocasión incluimos una entrada nueva en nuestro blog.

El 15 de marzo de 1962, el presidente de los Estados Unidos en esos momentos, John F. Kennedy, anunció los derechos de todos los consumidores; pero no fue hasta 1983, cuando se celebró por primera vez el Día Mundial del Consumidor. Desde entonces, cada 15 de marzo se intenta llamar la atención de todos los ciudadanos con el objeto de promover el consumo responsable.


Todos somos consumidores y gozamos por tanto de una serie de derechos que a continuación citaremos:

-          Derecho a la protección de la salud y seguridad.

-          Derecho a la protección de los intereses económicos y sociales.

-          Derecho a la información.

-          Derecho a la educación y formación en materia de consumo.

-          Derecho de representación, consulta y participación.

-          Derecho a obtener protección ante cualquier situación que cause inferioridad, subordinación o indefensión.

-          Derecho a la reparación de los daños y perjuicios que se nos causen.

A veces los ciudadanos no realizamos un consumo responsable y adquirimos útiles, ropas, aparatos, etc. que no necesitamos, impulsados por las modas, la publicidad o la impulsividad. Por ejemplo, hace unos meses estábamos de visita en un centro comercial y había una campaña de un puñado de artículos “Todo un euro”.El centro comercial estaba abarrotado de gente comprando de todo desde calcetines, hasta bolis ¿Realmente eran necesarios esos artículos para esa gente?

Para ser un buen consumidor debes:

-          Planificar tus compras y tu presupuesto. Elaborar una lista con lo que necesitas puede ayudarte.

-          Antes de comprar, lee atentamente las etiquetas y ten en cuenta la calidad-precio del producto.

-          Conserva siempre el comprobante de compra.

-          Sé precavido/a antes de comprar alguna ganga en un mercadillo.

-          Tener cuidado con las tarjetas de crédito, pueden ser auténticos agujeros negros de nuestra economía.

-          Procura pagar en efectivo siempre que puedas, esto suele ayudar a controlarnos a la hora de comprar.

En conclusión a la hora de comprar utiliza la cabeza e infórmate, si es necesario.

Para finalizar os dejamos unas cuantas estrofas de la letra de una canción del grupo Ska-P con la que hemos titulado nuestro articulo.

 

Comprar, cosas que no valen pa na
comprar, para olvidarlas en el desván
comprar, es un placer excepcional
comprar, como me gusta despilfarrar
todo el día currando como un cabrón hasta las 10
por un salario de mierda que no me llega a fin de meses
pero la tele me dice que tengo que consumir
aceptos con sumo gusto yo me dejo persuadir.

Escrito por J.A.P.

Taller de informática: Animación de fotos

Taller de informática: Animación de fotos

Seguimos practicando en el taller de informática , específicamente en nuestro taller de retoque fotográfico y vamos haciendo nuestros pinitos. 

Estamos aprendiendo el programa de retoque fotográfico GIMP, programa gratuito que puedes descargar e instalar sin ningún tipo de problemas.

Esta vez hemos probado a dar animación a una margarita. El resultado obtenido por L. A. ha sido este que os mostramos. Esperamos que os guste.

Taller de informática - Colorear fotos

Taller de informática - Colorear fotos

Esta foto la hemos tomado de internet y P. M. G. en nuestro taller de informática la ha coloreado imaginando los colores que realmente pudo tener esta foto antiguo. Esperamos que os guste el resultado.

La suerte de nacer aquí

La suerte de nacer aquí

Queridos lectores de este blog no sabemos la suerte que tenemos de haber nacido en este país o de estar haciendo algo tan común como leer esto y es que de haber nacido en un país como Irak seguramente no tendríamos una escuela a la que asistir, ya que el 80% , si, si, el 80% de la población vive en países subdesarrollados y tan solo un 20% vive en países desarrollados. Como dice Fernando Savater “Hay cosas que dependen de mi voluntad pero no todo depende de mi voluntad“ como por ejemplo, nacer en un determinado lugar, en una determinada familia, todo eso es aleatorio como cuando se lanzan unos dados, pero si podemos elegir como vivir y actuar “No somos libres de elegir lo que nos pasa sino libres para responder a lo que nos pasa de tal o cual modo.“

Hace unas semanas comenzamos a leer un libro del autor antes mencionado titulado Ética para Amador y una de las cosas que este libro comentaba era que no somos libres de elegir lo que nos pasa; probamos suerte y lanzamos los ¡LOS DADOS DE LA VIDA! y lo cierto es que no tuvimos mucha ya que solo en 3 de las 9 ocasiones que lanzamos los dados fuimos afortunados en nacer en el seno de una familia acomodada con posibilidades de educación , sanidad y otros bienes, bienes que por haber nacido en un país desarrollado no valoramos lo suficiente.

Las cifras son escalofriantes ya que 20.000 niños mueren al día por desnutrición, 250.000.000  de niños trabajan cada día para tener algo mas que una piedra para llevarse a la boca y 140.000.000 de niños no van a la escuela, es decir, un 19% del total  la población infantil (410.000.000 de 2.200.000.000.) padecen todas esas calamidades y 1 de cada 2 niños viven en la pobreza. Ahora tras haber leído esto ¿No aprecias mas todo lo que tienes y de lo que dispones?

J.A.P.

Una noche de San Juan muy especial

Una noche de San Juan muy especial

Corría el año 1942 cuando sucedió esta historia que os voy a contar, que aunque parezca increíble sucedió de verdad y eso es algo que hoy aun me aterra pero a la vez me fascina. Sucedió en San Roque, el miércoles 24 de junio, durante la noche de San Juan. Yo era un muchacho con apenas 13 años de edad, libre de preocupaciones, que disfrutaba de su verano jugando con los amigos, oh dios recuerdo cuando aun tenia pelo y fuerza en las piernas para correr... Ejem a bueno que me pierdo en los recuerdos de este viejo chocho ¿por donde iba ? Ah! Si el miércoles de 1942 , pues bien aquella tarde como todas las tardes estuve jugando al fútbol con mis amigos y después de eso nos fuimos a la playa donde mas tarde se celebrarían las hogueras de San Juan. Esa noche prometía ser animada, pero yo no me imaginaba cuanto, además como mi padre era el farero del pueblo y yo pensaba que se debería de sentir solo allí toda la noche y parte del día, pensaba quedarme allí toda la noche aunque esa noche quería tirármela entera de fiesta, era un niño después de todo.

La fiesta había empezado y había un montón de gente en la playa saltando hogueras y bebiendo queimada mientras otros que ya la habían bebido recitaban aquel conjuro. Yo estaba con mis amigos en nuestra pequeña hoguera a los pies del faro, donde mi padre nos vigilaba y gritaba que tuviéramos  cuidado, que si no respetábamos la fuerza del espíritu del fuego él no dudaría en achicharrarnos. Eso mismo le paso a Roberto, que se burlo de él justo en un salto y el fuego le quemo el trasero con tanta fuerza que casi se le podía ver la piel del trasero, ja! Le había quemado los pantalones y la ropa interior, todos nos reímos de él, el que mas mi padre. Pronto llego la hora a la que todos tenían que marcharse y mi padre y yo nos quedamos solos en el faro, pero tras 2 largas horas de cuentos sobre trasgos, y hadas que engañaban a los niños me fui a dar una vuelta por los acantilados dejando a mi padre con otra de sus historia para bebes en la boca, no podía aguantarlo mas, por aquel entonces era un chico que no creía en esas tonterías, pero todo eso estaba apunto de cambiar. Recuerdo que al cabo de 10 minutos caminando estalló una fuertísima tormenta. En el mar justo donde cada mañana nace el sol, los rayos caían sin piedad, el viento que hacia era tan fuerte que seguro que si saltaba por el acantilado podría volar como un pájaro, caía tanta agua que mis ropas ya no podían absorber mas, mis dedos parecían grifos abiertos al máximo y por los fuertes y rápidas gotas de lluvia casi ni se podía ver. De pronto los rayos dejaron de caer y como si de un amanecer se tratase una bola amarilla que desprendía una luz intensa emergió de las oscuras profundidades marinas y de ella empezaron a salir sombras en todas direcciones. Estaba alucinando  pensaba yo dando un paso atrás, pero al dar el paso hacia atrás me choque contra algo peludo y suave, al darme la vuelta ví a una especie de perro gigante apoyado sobre sus dos patas traseras con unos ojos morados que brillaban como dos bombillas, el color del pelo parecía ser negro y digo parecía porque la oscuridad de la noche no me dejaba distinguirlo, además entre su mirada penetrante y las afiladas garras que tenia en cada mano hicieron que no le prestara mucha atención al color de su pelo, yo solo quería correr, pero mis piernas no se movían, estaba totalmente petrificado, ni si quiera podía hablar, así que cerré los ojos y me preparé para lo peor, pero una voz tan dulce como la de una madre que le habla a su bebe dijo : “ ¡ Gerardo  cuanto tiempo! Hacia mas de 6 años que no te veía.”

¿ Mas de 6 años que no me veía? Que narices era aquella cosa y ¿ por que decía eso?

Pues bien tras un buen rato hablando me contó que era Susi, mi amiga imaginaria de la niñez, con la que al parecer compartí 4 años de mi vida, yo no la recordaba y eso hizo que se enfadara muchísimo puesto que ella me había recordado cada día. Tras tranquilizarla un poco le pregunte que qué hacía aquí y que por qué no había venido a verme antes, ella me dijo que : “ Una vez cada 67 Primaveras durante el solsticio de verano, el mundo de los sueños y el mundo real se unen durante la noche mas corta del año y los seres del mundo de los sueños podemos venir al mundo real si encontramos la puerta a este. Y respecto a por que me fui, me fui porque creciste y con ello tu espíritu humano dejando aletargado a tu espíritu feérico provocando que dejaras de verme a mi  y a todos los seres del mundo de los sueños hadas, trasgos, monstruos y demás seres del mundo de los sueños.”

Le pregunte que qué hacia aquí y me respondió que venia para llevarse de vuelta al mundo de los sueños a el hombre del saco y al coco y es que por lo visto ambos se habían escapado de la prisión del mundo de los sueños y venían a raptar a tantos niños como pudieran y a llevárselos a su mundo donde los convertirían en esclavos hasta que se los comieran. Teníamos que evitarlo y a toda prisa.

Nos dirigimos al faro a hablar con mi padre  y explicarle la situación, pero al llegar al faro y contarle la situación mi padre se rió y para colmo el no podía ver a Susi, solo dijo que nunca hubiese imaginado que tal historia saliera de mis labios y que me diese prisa si quería pillar al coco, que en la noche de San Juan hay muchos niños que se dormían tarde y que estos eran los preferidos del coco. Nosotros nos fuimos sin prestar mucha atención a sus palabras ya que mientras le explicaba la situación, Susi me contó que el espíritu feérico se muere a los 24 años si no ha crecido suficiente y que el suyo había muerto, también dijo que hay veces que muere incluso antes.

Al salir del faro ví a un montón de hadas y trasgos jugando y gastando bromas a los fiesteros y por primera vez ví al espíritu del fuego, era colosal, mediría unos 3 metros de alto, brillaba tanto o mas que el sol pero sin deslumbrar ni hacer daño a la vista, su expresión en la cara era la de un guerrero y su cuerpo inmenso desprendía un calor que imponía respeto, pero a pesar de su aspecto fiero jugaba con las hadas y los trasgos como un niño y avivaba las fogatas de los mas valientes. De pronto a lo lejos vimos a un señor vestido con un traje negro con rayas blancas o blanco con rayas negras que llevaba un saco enorme y a su lado unidos por una cadena un cocodrilo inmenso también con ese traje. A prisa fuimos tras ellos, iban directos al pueblo y no podíamos permitírselo ya que si se metían en el pueblo los perderíamos; Susi se puso a correr a 4 patas y me grito que subiese, así que corriendo di un salto y me subí sobre su lomo, me agarre a su pelaje como pude y antes de que me diera cuenta estábamos elevándonos del suelo. ¡Increíble! Susi también tenia alas, eran dos grandes alas llenas de pelo y negras como el cielo estrellado. En apenas unos minutos estábamos a su lado, así que nos dispusimos a pararlos y llevarlos de vuelta a la puerta o al menos a que no raptaran a nadie. El coco visto de cerca era impresionante, era una especie de hombre lagarto verde como las esmeraldas, mediría unos dos metros y medio de alto, su mandíbula era tan grande que te podría arrancar la cabeza y parte del tronco de un solo bocado, sus dientes parecían tan afilados que casi cortaban el miedo y el respeto que sentí al verlo tan de cerca, sin embargo el hombre del saco era un hombre con la cara llena de cicatrices, los ojos hundidos, de piel casi cadavérica y con una enorme joroba. Susi se abalanzó como una fiera sobre el coco y me dijo que cogiera un palo y que con todas mis fuerzas imaginara un arma, el hombre del saco no se quedó quieto y en un abrir y cerrar de ojos tenia una espada en sus manos. A mi por el contrario no se me ocurría nada que imaginar, hasta que vi venir hacia mi aquel monstruo que por la forma del palo y su longitud se me vino a la cabeza  una lanza, la imaginé y ¡voila! , aquello seguía siendo un palo y el hombre del saco ya estaba a mi altura , preparado para atacar, lanzó su primer golpe el cual esquivé de milagro, Susi me gritó que me concentrara, que imaginara bien el arma que yo quería con cada detalle y que la visualizara en mi mente. Me concentré tanto como me lo permitió la situación, la visualice en mi mente y por fin justo a tiempo para parar un nuevo golpe del hombre del saco apareció entre mis manos una lanza chuchurrida y un poco doblada, pero al menos era de metal, tenia punta  y creo que hasta estaba afilada, estaba preparado para enfrentarme a el hombre del saco.

Mientras tanto Susi y el coco se lanzaban zarpazos y mordiscos sin nunca llegar a darse excepto en una ocasión que el coco alcanzó con su mandíbula el hombro de Susi, Susi lanzó un aullido de dolor, que retumbo en toda la calle, la sangre empezó a correr por el hombro de Susi y esta aprovechando que tenia la cara del coco cerca le lanzó un fiero zarpazo a los ojos dejando así ciego al coco, el cual abrió la fuerte mandíbula con la que le aprisionaba el brazo izquierdo de Susi lanzando al aire de la noche casi terminada un intenso grito de dolor y rabia . Yo por el contrario daba golpes de ciego y no alcanzaba ni una vez al hombre del saco, pero gracias a la longitud de mi maltrecha arma tampoco dejaba que se acercara demasiado lo que me daba una pequeña ventaja, pero el hombre del saco no quería quedarse atrás así que dio un salto enorme intentando caer sobre mi con su espada, me pude apartar casi de milagro, pero el cometió un pequeño error  y es que no calculo la fuerza de su caída y al caer dejó su espada clavada en el suelo. Yo aproveché esa oportunidad y le lancé mi mejor golpe, el cual le dio de lleno ensartándolo en la lanza, al clavarle la lanza gimió de dolor y un inmenso charco de sangre de un color azul oscuro llenó el suelo, pero el hombre del saco parecía que aun tenia fuerzas para continuar así que se levanto como pudo, me miro, sonrió como si lo hubiese estado esperando y mientras se caía hacia delante dijo : “Gracias por haberme liberado .“

Y de pronto el cuerpo del hombre del saco empezó a brillar y se descompuso en decenas de pequeñas bolas plateadas que volaron hacia el este , por donde ya se veían los primeros rayos de sol. El coco también se deshizo en bolas plateadas y se marcho, me gustaría poder contarte la batalla entre el coco y Susi , pero lamentablemente estaba demasiado pendiente de mi propia batalla. Le pregunte a Susi que a que se refería el hombre del saco con aquello de haberlo liberado y ella me explicó que todos los monstruos son solo amigos imaginarios que han perdido su razón de ser , es decir su amigo, le pregunte que si cada vez que se muere uno de los amigos nace un monstruo, ella me dijo que no, que nace a partir de que éste en lugar de morir olvide a su amigo imaginario, entonces el amigo imaginario pierde su razón de ser y la pequeña semilla con la que nació el amigo imaginario se marchita y corrompe poco a poco, que es un proceso lento y doloroso ya que el amigo imaginario se deprime y poco a poco se va transformando en un monstruo, primero  cambia su cuerpo y después cambia su mente, volviéndose así una criatura que lo único que busca es venganza contra los niños y el primero de todos siempre es su creador. Entonces a causa de que yo me olvidara de Susi , ¡ Susi se estaba transformando en monstruo ! Le prometí a Susi que jamás la olvidaría, me despedí de ella y la acompañe a la puerta por donde todos los seres que habían salido estaban volviendo a entrar, una vez mas me despedí de ella y le prometí que no la olvidaría.

Ella se marchó por aquella puerta y hoy tu , tu padre y yo volveremos a ver a nuestros amigos.

Dime ¿Comprendes ahora por que os eduque a ti y a tu padre para que jamás dijerais no creo en los monstruos o no creo en tal cosa ? Mi querido Alberto todo lo que puedas imaginar existe de verdad, no lo olvides ya que yo no estaré aquí siempre para recordártelo.

J.A.P.

PRECAUCIONES ANTE EL SOL

PRECAUCIONES ANTE EL SOL

En el Taller de salud hemos recogido igualmente aquellos consejos prácticos ante la exposición al sol y los hemos ilustrado por medio de este poster que te mostramos. Somos conscientes que los jóvenes pasan de echarse crema porque desean ponerse morenos más rápidamente´, aún cuando saben que puede provocar cáncer de piel.

Nuestros consejos son los siguientes:

  • Hay que llevar el bronceador siembre a mano y aplicar cada cierto tiempo.
  • Se deben proteger especialmente los labios y los ojos.
  • Debemos evitar la exposición entre las 12.00 y las 16.00.
  • Aunque el día esté nublando, es conveniente aplicarse crema protectora.
  • Después del baño, debemos volver a aplicar crema.
  • Si la piel presenta enrojecimiento o quemaduras por el sol, es recomendable utilizar una crema específica para las quemaduras.

Nuestro consejo, "CON EL SOL NO SE JUEGA".

Consejos para un verano saludable

Consejos para un verano saludable

Este cartel recoge nuestros consejos para disfrutar del verano saludablemente y son los siguientes:

  • Beber abundantemente agua y líquidos.
  • Caminar.
  • Relajarse.
  • Alimentación variada basada en ensaladas, frutas y lácteos.
  • Cuidado con los pies, manteniéndolos secos después del baño. Usar calzado transpirable y cómodo.
  • Relaciones sexuales con protección.
  • Protejerse del sol.
  • Mantenerse informado sobre seguros de accidentes. 

¿qué conductas de riesgo ponen en juego tu vida?

¿qué conductas de riesgo ponen en juego tu vida?

 

  • Ir en coche a toda pastilla
  • Practicar sexo sin preservativo
  • Montar en moto sin llevar casco
  • Mezclar drogas con alcohol
  • Usar una jeringuilla ya utilizada por otra persona
  • Trucar el motor de la moto o coche
  • Tomar fármacos en exceso
  • Alimentarse mal
  • Hacerse piercings o tatoos en lugares no especializados
  • Conducir habiendo consumido alcohol o drogas

 

Algunos anuncios, canciones, videos y películas muestran ciertas conductas de riesgo que pueden incitar a su práctica.

 

·        Acelera un poco más – Estopa

·        A todo gas

·        La Juani

·        El coche fantástico

·        007

·        AUDI en una cuesta nevada

 

Imagina que trabajas para la DGT y debes sugerir medidas que podrían servir para reducir las prácticas de riesgo en la conducción. ¿Qué medidas sugerirías?

 

·        Proyectaría videos de accidentes de tráfico y documentales.

·        Invitaría a personas que han sufrido accidentes a dar charlas sobre su caso.

·        Organizaría un tipo de actividad en la que se sintiera el efecto de un accidente.

·        Daría bonos de descuento en gasolina para aquellos conductores que cumplieran con las normas.

 

 

¿Qué me dirías si te ofreciese jugar un juego de rol?

¿Qué me dirías si te ofreciese jugar un juego de rol?

¿Qué me dirías si te ofreciese jugar a rol?¿Sabrías a qué clase de juego es ? O ¿Qué es lo más importante para poder jugar ? Lee esto y sabrás un poco mas acerca de estos juegos que dicen ser de locos.

Un juego de rol es como una gran obra de teatro, con su director llamado master y sus actores que son los jugadores; como en toda gran obra de teatro hay una historia que siguen e interpretan estos jugadores. Cada jugador interpreta a su personaje; dependiendo del juego de rol al que se juegue puede variar desde un intrépido y valeroso guerrero a un misterioso y poderoso vampiro. Deberemos ponerle un nombre, elegir su sexo, su edad, la corpulencia física, su personalidad, etc ...

Para ayudarnos en todo esto, deberemos crear la historia de este personaje, lo que en mi opinión, es algo muy importante ya que te ayuda a comprenderlo y a interpretarlo mucho mejor.

Una vez creado nuestro personaje, el master nos narrará una historia en la que nos veremos envueltos de un modo u otro y será el momento de empezar a jugar tomando decisiones y actuando de una forma u otra. El master nos narrará los acontecimientos de esta historia y todo aquello que vayamos haciendo. Desde luego, la imaginación es muy importante para estos juegos, ya que durante todo el tiempo tu tendrás que imaginar el entorno, a tus compañeros y las demás cosas según las descripciones del master.

Depende de cómo actuemos en unas situaciones ocurrirán unos hechos u otros.  Por ejemplo, quieres investigar a un tipo y decides seguirlo, pero resulta que el tipo al que sigues se percata de ello y se gira para preguntarte por que lo sigues: nos enfrentamos a una situación un poco peliaguda, ya que podemos mentirle y fingir que la cosa no va con nosotros o decirle la verdad. Dependiendo de que acción elijamos, el PNJ (Personaje No Jugador) actuará de un forma u otra y esto conllevara a una serie de acontecimientos que nos podrán repercutir favorable o desfavorablemente. Dependiendo de lo acertadas que sean tus decisiones avanzarás más rápidamente o más lentamente en la historia hasta llegar a su fin que puede ser la consecución del objetivo inicial o la pérdida de tu vida en una situación desgraciada.

Hay que decir que las historias de estos juego pueden durar desde un par de días hasta meses y que todo dependerá de la experiencia de los jugadores estas historias.

En resumen, el juego de rol es una gran obra de teatro en la que los actores desconocen el guión y se construye a través de sus acciones.

 

J.A.P. 

Consultorio: Padres e hijos

Una madre preocupada por su hijo adolescente.

HEMOS RECIBIDO ESTA CARTA DE UNA MADRE PREOCUPADA Y PIDE AYUDA PARA SOLVENTAR SUS PROBLEMAS.

Estimado señor/a:

 Tengo  un hijo de 14 años. Hace unos meses que estoy muy angustiada porque la relación con él ya no es como antes.

 El caso es que siempre me lleva la  contraria: le digo que recoja la habitación y  me dice  que ya lo hará más tarde, pero  al final la  habitación se queda por recoger, se pasa las tardes mirando  la  tele o jugando con sus videojuegos y no veo que haga  los  deberes o, si los hace, lo hace muy deprisa; cuando le riño siempre me contesta de malas maneras y así un sinfín de cosas que  serían muy largas de contar.

 Evidentemente, los  viernes y  los sábados quiere salir con sus amigos. Cada fin de semana tenemos la misma discusión: la  hora d e llegar y el dinero. Le  marco  una hora pero  el  siempre llega  más tarde y  además siempre se queja porque dice que  con el dinero que  le doy no le llega  ni para pipas.

 Cada vez esta menos comunicativo, intento hablar con él pero siempre nos acabamos discutiendo y se encierra en la habitación sin dirigirme la palabra. Veo que el problema no es el hablar, porque cuando llama alguno de sus amigos, se puede pasar horas conversando por teléfono.

 Como le he dicho estoy muy angustiada es por eso que le escribo para que me ayude y me pueda dar algún consejo.

 Nuestro consultorio, compuesto por siete adolescentes, aconsejan a esta madre con esta carta.

 Estimada amiga Enriqueta:

Debería de entender  que su hijo ha crecido, ya no es un niño, así que es normal que algunas conductas cambien.

En primer lugar le aconsejo que hable con su hijo serenamente, cuéntele sus problemas diarios o anécdotas para que vea que no es el único que tiene problemas y empiece a confiar en usted, así la confianza aumentaría y hablarían en vez de discutir.

 Otra alternativa es la negociación, por ejemplo, si no juega tanto a la consola, recoge y estudia, se le aumentara la paga y la hora de llegada.

 Para que no hable tanto por teléfono, cómprele un móvil de prepago con 10 € para cada mes.

 Si no le gusta los amigos de su hijo le aconsejo que primero los conozca y hable con ellos.

 Esperamos que estos consejos le ayuden. Reciba un saludo

Crítica - PLANTA 4ª

Crítica - PLANTA 4ª

La historia se desarrolla en un hospital donde hay niños que sufren cáncer; cuenta la vida de estos niños en el hospital y las cosas que hacen para poder evadirse.

La película transmite:

Esperanza, por la recuperación.

Fuerza, por no rendirse y seguir adelante

Compañerismo, y ayuda mutua

Valentia, representada en uno de los personajes, que intenta tansmitírsela a los demás.

Personalmente, nos ha gustado mucho y la recomendamos, hay pocas películas que transmitan tanta fuerza de voluntad como ésta.

Higiene del sueño

Higiene del sueño

Ve a la cama a la misma hora de todas las noches y levántate a la misma hora cada mañana. Programa y mantén un horario para dormir.

Evita beber alcohol cerca de la hora de dormir.

Evita la bebida con cafeína por que actúan como estimulante. Las fuentes de cafeína incluye alguna bebida suave, café, chocolate, tes no-herbales algunos analgésicos y fármacos dietéticas.

Evita la nicotina en la noche. La nicotina es un estimulante, como la cafeina, a si que excita tu corazón.

Mantener el dormitorio quieto y oscuro y a una temperatura confortable.

Desarrolla una rutina de relajación antes de ir a la cama. Esto puede incluir un baño tibio, un estiramiento liviano, escuchar música apropiada, leer u otras actividades relajantes.

No vayas a la cama sintiéndote hambriento, pero no comas una comida grande, pesada justo antes de la hora de dormir.

No te quedes en la cama despierto si no logras dormirte en 30 minutos, ve a otro cuarto y haz algo relajante para que te sientas cansado.

No tengas un reloj visible en tu dormitorio porque "mirar el reloj" solamente intensificará el Insomnio. Siempre puedes dar la vuelta a la cara del reloj o colocarlo en un cajón.

Si tienes problemas para dormir, no duermas la siesta más de 15 minutos.

No transformes tu tiempo en la cama en el tiempo de resolver tus problemas.

Trata de no beber fluidos al menos dos horas antes del momento de ir a la cama porque una vejiga llena puede inferir con el sueño.

Si necesitas levantarte durante la noche, no te expongas a luces brillantes. La luz intensa puede reajustar tu reloj interno y hacer más difícil el volver a dormirse.

Conoce los efectos secundarios de tus medicamentos.

Elaborado por: I. M. G, FJ. G., MJ. M. y P.A.

Carta al presidente.

Carta al presidente.

Estimado Señor Presidente:

Le escribo en nombre de todos los jóvenes del país, nos gustaría poder fomentar nuestros valores a través de trabajos, actividades, ayudas...

Por ejemplo, uno de los valores que más se está perdiendo es el amor al medioambiente, podríamos organizar grupos de limpieza y reciclaje para bosques y playas, o incluso en el medio urbano. Organizar más excursiones a lugares como granjas, sierras, parques naturales... para que los niños crezcan respetando el medio.

Otra alternativa, podría ser inculcar estos valores en las escuelas, proponiendo actividades que fomenten el valor de la amistad y el compañerismo, también el respeto y la libertad de expresión, haciendo debates sobre diversos temas de interés y que ellos se sientan escuchados y respetados por sus opiniones.

Hay que valorar mucho el respeto, tanto hacía uno mismo, como hacía los demás, sancionando cuando ocurra algo que haga sentir a alguien agredido, y hablar abiertamente de cómo se sienten en situaciones así o distintas, y trabajar la manera de cómo actuar en cada caso.

En definitiva, pienso que donde más se puede aprender sobre los valores es en las escuelas, así que estaría bien que hubiera un par de horas semanales dedicadas a tratar los valores (debates, excursiones al aire libre, actividades...), hay que hacer incapié en los más jóvenes, para que los valores no desaparezcan y no se nos vea a los jóvenes como "despreocupados, irresponsables, fiesteros...".

Espero que haga lo que esté en su mano para mejorar la actual situación de desinterés en la que nos encontramos.

Gracias por su tiempo.

Sinceramente: P.A.H.

Queridos Reyes Magos

Queridos Reyes Magos

Aprovechando esta época navideña, publicamos una de las actividades realizadas.  A partir de este texto extraído de la Revista de la Consejería de Educación del Reino Unido e Irlanda, edición Diciembre 2007, del autor Manuel Balaguer Carmona, pedimos a los jóvenes que elaboren un final distinto para esta historia.

 Queridos Reyes Magos

El ritual se iniciaba nada más empezar las vacaciones de Navidad. Encandilados por los colores de las calles iluminadas, los niños corríamos a pegar la nariz fría e infantil en los escaparates de las jugueterías, que guardaban los tesoros anhelados. Luego, había que ser valiente y decidir. Se debían ajustar los deseos al presupuesto regio que, según mi madre, era limitado: "¿hay que jugarse el todo por el todo y pedir la bicicleta, a sabiendas de que, según mamá, los reyes no traen bicicletas, ni balones, ni tambores ... o será mejor pedir dos libros de Tintín y algún juguete?".

Después, al escribir la carta. Había que hacer buena letra para impresionar a sus majestades. No era fácil: la misiva debía tener una estructura fija. Se empezaba con un saludo afectuoso:"Queridos Reyes Magos". Dos puntos. Aparte. Luego una mentira a medias: "Este año he sido muy bueno ..." Después, cambio brusco de tono y, de sopetón, lenguaje directo: "y por eso quiero que me traigáis ..." y la lista de deseos materiales. Después, en el sobre, el destinatario y la dirección: "Reyes Magos. Oriente". Aunque el paradero resultaba un tanto vago, la carta siempre llegaba. Incluso sin sello o con la estampilla matasellada.

Luego, a esperar. La noche anterior había que dejar los zapatos en el balcón para que los monarcas supieran en qué casas había niños -eran magos, pero con saberes limitados-; también se tenía que dejar un poco de brandy y para ser cortés con los pajes - ya se sabe, las debilidades mundanas de los plebeyos ...- y algo de forraje para los fatigados camellos.

Los crujidos de la casa, por la noche, anunciaban la llegada de los pajes. "Ahora están abriendo el balcón..." Estaba prohibido levantarse . Había que esperar.

Con el alba un niño descalzo sale de su dormitorio. Las baldosas del pasillo están heladas. Hay una que está suelta: "plam". La manecilla de la puerta del comedor chirría. La aurora ilumina la portada de un libro de Tintín. Tiene el lomo de tela azul. Lo abro nervioso. El libro huele a nuevo. Tintín camina por los Alpes. En una viñeta se ven las botas de Tintín. Otro año más, los Reyes Magos han llegado.

ALTERNATIVA PARA UN FINAL

Los rayos del sol entraban apresurados por la ventana despertándome de mi liviano sueño. ¡Qué ilusión, abrir eso por lo que me había portado bien durante el año! Salté apresurado de la cama y me dirigí al salón y mientras corría por el pasillo, puede ver como la puerta se cerraba. ¿Los Reyes habían entrado por la puerta? Salí corriendo a mirar y para mi sorpresa, ví como a lo lejos levantaban el vuelo tres camellos con sus tres jinetes; me despedí de ellos con la mano y fui a abrir los regalos. ¡No me lo podía creer! En la copa de brandy estaba nadando aún, un despitado y rezagado duendecillo.

  • - Eh, tú!
  • - ¡Uhmm! ¡Ahh!
  • - ¿Eres un duende?
  • - No, sólo soy parte de tu imaginación. Er... ciao!

En un abrir y cerrar de ojos, el duende desapareció y pude dedicarme a abrir mis regalos. ¿Qué serían?

J.A.P.